̵̇ CBS

CBS ·¹Àκ¸¿ì ¾Û
 
Æ÷Ä¿½º937
´äº¯ ±Û¾²±â ¸ñ·Ï
  ºñ¿§³²³à 001
1659030 Gloria Braun 0 14 2024-05-09 20:45

..

ÇǺΠ°ü¸®´Â ¾ó±¼°ú ¸ö¿¡ ÀÖ´Â ÇǺÎÀÇ ¹°¸®Àû Ư¼º°ú ¿Ü¸ð¸¦ ¸ðµÎ Æ÷°ýÇÏ´Â ¸Å¿ì ±¤¹üÀ§ÇÑ ºÐ¾ßÀÔ´Ï´Ù. ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ°í, ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í, °ü¸®ÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ´äÀÌ ¾ø´Â ÀüÁÖ¸ñ¾î±ú Áú¹®ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÀÌ ÆÁÀÇ Á¤º¸´Â ÈǸ¢ÇÑ Ãâ¹ßÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. Áö¼º ÇǺηΠ°íÅë ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀº ¾ö°ÝÇÑ ÇǺΠ°ü¸® ü°è¸¦ µû¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Áö¼º ÇǺθ¦ À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¼³°èµÈ Ŭ·»Àú·Î ¸ÅÀÏ µÎ ¹ø Ŭ·»Â¡Çϼ¼¿ä. ¸ð°øÀÇ ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °úµµÇÑ ¿ÀÀÏ ÃàÀûÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. Åä³Ê¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ³²¾ÆÀÖ´Â ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇǺΠ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °¡º­¿î º¸½ÀÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä. ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ´«°ú °ü·ÃµÈ ÇǺΠ°ü¸® Á¦Ç°ÀÇ ÀÛÀº º´À¸·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. ¾ÆÀÌÅ©¸²ÀÌ ÁÁÀº ¿¹ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ´ÙÀ½ ¹ø¿¡ ¿©·¯ºÐÀÌ ¹éÈ­Á¡ È­ÀåÇ° Ä«¿îÅÍ¿¡ °¡°Ô µÇ¸é, ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¾ÆÀÌÅ©¸² ¹Ù·Î ¿·À» °É¾îº¸¼¼¿ä. ¾ÆÀÌÅ©¸²Àº ¾à°£ ´Ù¸¥ ³óµµ¸¦ °¡Áø º¸½ÀÁ¦¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼ººÐ ºñ±³´Â ±×°ÍµéÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î °°´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í º¸½ÀÁ¦¿Í ´Þ¸®, ¾ÆÀÌÅ©¸²Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇÞºû º¸È£ ¿ä¼Ò°¡ ¾ø´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀº ´Ù¸¥ ¸ðµç °÷ÀÌ º¸È£µÇ´Â µ¿¾È ´« ¹ØÀÇ ÇǺΰ¡ Ÿ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ¼¿·¹´½Àº À¯ÀÍÇÑ ÁøÁ¤ È¿°ú¸¦ À§ÇØ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ö¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ ºñŸ¹ÎÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¸ÅÀÏ ÀÚ±Ø ¹ÞÀº ÇǺηΠ°í»ýÇÑ´Ù¸é, ĸ·¿ ÇüÅ·Π¶Ç´Â À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¼¿·¹´½À» ¼·ÃëÇϼ¼¿ä. ÀÌ°ÍÀº ¿©µå¸§ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶§¶§·Î, ¾Æ¸§´ä°í ºû³ª´Â ¾ó±¼À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¸ðµç ºñŸ¹ÎÀ» ¾ò´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡, ÇÏ·ç µ¿¾È ´ç½ÅÀÇ ÇǺΰ¡ ÃÖ°í·Î º¸À̱â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö ºñŸ¹ÎÀ» ´ç½ÅÀÇ ÇǺο¡ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¾Ë¾àÀÇ ÇüÅ·ΠÁ¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀ» ¼·ÃëÇϼ¼¿ä. ´õ ¼¼°Ô ¸»°í ´õ ¿À·¡ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇϼ¼¿ä. ÀÌ Å¬·»Àú´Â ¾Ð·Â ¾øÀÌ ÀÛµ¿Çϵµ·Ï ¸¸µé¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ °¢Áú Á¦°ÅÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§ Àý´ë ¹®Áö¸£Áö ¸»¾Æ¾ß Å°´Ù¸®»ß¿¡·Î ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ½ÇÁ¦·Î ¿ø¸ñħ´ë ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë½Å ¸Å¿ì ºÎµå·¯¿î ¾Ð·ÂÀ» »ç¿ëÇÏ°í Ãß°¡ °¢Áú Á¦°ÅÀÇ Çʿ伺ÀÌ ±ÇÈ«º¸ ´À²¸Áø´Ù¸é ÀÏÁ¤ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¾Ð·ÂÀ¸·Î ´õ ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È Ŭ·»Â¡Çϼ¼¿ä. ¿©·¯ºÐÀº ¸ðµç ¼ö°ÇÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö°ÇÀº È­Àå½Ç ¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÁö°Å³ª ´©±º°¡°¡ ¼ÕÀ» ´ÛÀ¸¸é ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¿À¿° ¹°ÁúÀ» Áý¾î ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ¼ö°ÇÀÌ »õ·Î ¼¼Å¹µÇ¾ú´ÂÁö Ç×»ó È®ÀÎÇϼ¼¿ä. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÁÁÀº °ËÀº ¼±ÅÄÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°­ÇÏ°í ¾Æ¸§´ä´Ù°í »ý°¢Çϸç ÀÚ¶ø´Ï´Ù. ±Û½ê¿ä, ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼±ÅÄ ÇǺδ ÇǺΠ¼Õ»óÀÇ Ã¹ ¹ø° ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ¼±ÅÄ ÇǺδ ¶ÇÇÑ Àϱ¤ È­»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿©·¯ºÐÀ» º¸È£ÇÏ´Â µ¥ ±×·¸°Ô ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇǺθ¦ ¼±ÅÄÇϸé ÃÖ¼Ò ±ÇÀå SPF 15º¸´Ù ÈξÀ ÀûÀº 2-4ÀÇ SPF º¸È£ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ ±×·¸°Ô ¸¹ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§ ÇǺθ¦ ¼Õ»ó½Ãų °¡Ä¡°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÁÁÀº ÇǺΠ°ü¸® ÆÁÀº ¾ó±¼¿¡ ºñ´©¸¦ Á÷Á¢ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºñ´©¸¦ Å°´Ù¸®»ß¿¡·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¸ö¿¡ ÁÁÁö¸¸, ¾ó±¼¿¡ ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇϸé ÇǺΰ¡ °³ÀÎȸ»ý½ÅûÀÚ°Ý °ÇÁ¶ÇØÁú ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ°ÍÀº °ñÀýÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î, ºñ´©´Â ¸ñ ¾Æ·¡¿¡ ¹ß¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ´Ù¸é¿ä
ÇÏü¿îµ¿ ´ÙÀ½³¯ ³Ê¹«ÇÇ°ïÇϳ׿ä

¤¾¤²±Û ¼öÀ§ °ü·ÃÇؼ­ Áú¹®Á»Çغ¾´Ï´Ù
±Û¾²±â ´äº¯ ¼öÁ¤ »èÁ¦ ÀÌÀü ´ÙÀ½ ¸ñ·Ï