춘천 CBS

제가 으르싱이 되고나니 꽃이 참 좋네요ㅠ_ㅠ

마사지는 생리학적으로나 심리적으로 많은 이점을 제공하는 것으로 오랫동안 이해되어 왔습니다. 모든 사람이 훌륭한 마사지가 그들의 삶을 얼마나 바꿀 수 있는지 이해하는 것은 아닙니다. 훌륭한 마사지가 여러분의 몸, 마음 그리고 정신적으로 여러분을 도울 수 있는 많은 방법들에 대해 이해하기를 바랍니다. 마사지를 찾고 싶을 때는, 면허를 가진 직원만 사용하는 것을 기억하세요. 면허를 가진 마사지 치료사는 적절한 훈련을 받았고 여러분의 어떤 필요도 치료하기에 더 적합합니다. 자격증을 가진 누군가를 선택하면 여러분이 유능한 전문가와 거래하고 있다는 것을 알 수 있는 자신감을 갖게 됩니다. 여러분은 신체 활동에 의해 근육경련이 생기거나 때로는 전혀 없는 경우가 있나요? 이것들은 특히 여러분의 종아리에 있을 때 매우 고통스러울 수 힐스테이트 더샵 상생공원 있습니다. 마사지는 혈류를 촉진시켜 근육이 경련을 일으키는 것을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 여러분은 또한 그 부위가 경련을 일으키기 시작하는 것을 느끼자마자 빠르게 완화시키기 위해 마사지를 할 수 있습니다. 멋진 마사지를 해주는 것은 파트너의 기분을 나아지게 하는 것입니다. 최고의 마사지 치료사들이 여러분에게 손으로 몸을 읽을 수 있도록 해야 한다고 말할 것입니다. 여러분이 뼈가 많은 부분을 지나갈 때 몸의 곡선을 따라가고 압력을 낮추세요. 여러분의 손 모양을 몸의 곡선에 맞도록 수정하세요. 마사지를 받는 동안 긴장을 푸는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 긴장이 사라지기를 원하기 때문에 마사지를 받는 동안 심호흡 운동을 시도해 보세요. 마사지를 시작한 후에는 근육을 이완시키고 느슨하게 유지하기 위해 가끔 심호흡을 계속 하세요. 마사지를 할 때, 같은 스트로크를 반복해서 사용하지 않도록 하세요. 세션 중에 가능한 한 많은 변화를 포함하고 싶기 때문에, 이것은 전체 경험을 일상적으로 만들 수 있습니다. 기술, 스트로크, 그리고 등, 목, 허벅지를 얼마나 세게 누르는지를 바꾸세요. 여러분의 발은 보이는 것보다 훨씬 더 민감합니다. 여러분은 신체의 이 부분에서 많은 신경 종말을 발견할 수 있고 발을 마사지 하는 것은 여러분이 신체의 다른 부분에서 경험하는 고통을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 발 마사지는 또한 스트레스를 완화하는 좋은 방법입니다. 만약 여러분이 가장 좋아하는 마사지 오일 향이 있다면, 다음 마사지 때 그것을 가지고 오세요. 아마도, 치료사는 그것을 기꺼이 사용할 것입니다. 때때로 그들은 특정 유형의 오일을 선호할 수 있지만, 여러분이 가장 좋아하는 오일을 사용할 의향이 있는지 확인해 볼 가치가 있습니다. 시아츠 마사지는 일본에서 왔습니다. 침술과 유사한 점이 많지만, 바늘을 사용하는 것보다는 손가락을 사용합니다. 압박점은 여러분을 편안하게 하기 위한 것입니다. 시아츠 마사지는 여러분 몸의 에너지 수준을 높이고 행복감을 높이는 것을 목표로 합니다. 누군가에게 마사지를 해줄 때, 여러분은 그들에게 가하는 압력의 양에 대해 주의할 필요가 있습니다. 너무 많은 압력을 가하면 그들의 신경, 관절, 근육이 손상될 수 있습니다. 또한, 잘못된 방법을 적용하면 정맥이 손상될 수 있으므로, 여러분은 심장 쪽으로 마사지를 해주어야 합니다. 엄마를 이용해서 맹세하지 마