춘천 CBS

어머니 마티즈 차인데요
골목에서 가해차가 옆으로 지나가다가 긁었다는데 그냥 간단히 부분만 도색하려 했는데 견적이 이렇게 나왔네요 찍힘? (살짝 들어간정도)같은거 때문에 부분도색이 안되다던데 그럼 이정도 비용이 맞나요? 가해차주가 동네분이라...어머니나 저나 차사고가 첨이라 20~30이면 될줄 알았는데 좀 당황스럽긴 하네요...차주분은 보험처리 할테니 죄송하다고 수리하라고 하는데 금액이 크게 나오니 오히려 마음이 좋지 않네요..

마사지는 다른 사람들이 일상적인 스트레스에서 벗어나 정신과 신체를 이완시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 교육은 성공적인 마사지 치료사가 되는 데 핵심입니다. 이 기사는 여러분에게 가치 있을 수 있는 멋진 아이디어로 가득 차 있습니다. 마사지를 할 때 목과 어깨에 약간의 주의를 집중하는 것을 잊지 마세요. 마사지 중에 등에 많은 주의를 기울이지만 목과 어깨도 긴장과 스트레스를 유지할 수 있습니다. 마사지를 하는 데 시간을 보내면 많은 안도감을 얻을 수 있고 마사지 경험을 향상시킬 수 있습니다. 다양한 오일을 가지고 놀아라. 오일에 대한 신체의 반응은 개별적인 것이므로, 여러분이 그 일에 가장 적합한 오일을 찾는 것이 중요합니다. 오일은 여러분이 최대한으로 마사지할 수 있도록 윤활을 제공하는 데 도움을 주기 때문에 매우 중요합니다. 아픈 발을 풀어주세요! 여러분의 발은 하루 종일 압박을 받고 있고 치유 마사지에 관해서는 종종 무시됩니다. 발가락이 보이스피싱 편안하다고 느낄 때까지 부드럽게 펴주면서, 여러분의 발가락을 마사지하세요. 발가락에서 발뒤꿈치까지 천천히 움직이면서, 엄지를 사용하여 발바닥에 압력을 가하세요. 특히 아픈 발의 경우, 손가락 마디로 발바닥을 주무름으로써 더 많은 압력을 가할 수 있습니다. 마지막으로, 여러분의 지친 발을 풍부한 보습제로 치료하세요. 압력 수준은 마사지의 핵심입니다. 근육이 긴장되면 더 많은 압력이 필요합니다. 모든 매듭에 지속적으로 압력을 가하는 것도 스트레스를 풀어줍니다. 이것이 깊은 조직 마사지의 기본 원리입니다. 테이블에 눕는 대신 움직임을 유지하면서 에너지의 균형을 잡는 마사지를 원한다면 태국어 마사지를 시도해 보세요. 당신의 치료사는 요가와 같은 자세로 당신을 사방으로 움직이게 할 것입니다. 그것은 당신의 에너지를 북돋아 주고, 움직임의 범위를 늘리면서 스트레스를 줄여줍니다. 여러분은 또한 손과 발을 마사지 해야 합니다. 이 부위들은 매우 민감하고, 많은 좋은 감정들을 만들어 낼 수 있습니다. 여러분이 이 부위들을 마사지 할 때, 근육들을 느슨하게 하기 위해 가능한 한 단단해지도록 노력하세요. 여러분의 위를 마사지 하는 것은 소화를 돕고 또한 복통을 완화시킵니다. 여러분의 배를 시계방향으로 움직이는 것은 많은 식사 후에 소화를 도울 수 있습니다. 이것은 음식이 복부를 통해 이동하는 것을 도울 것입니다. 부드럽게 하고 소화가 끝날 때까지 복부에 압력을 가하세요. 놀랍게 보일지도 모르지만, 모든 사람들이 식사를 한 후에 해야 하는 한 가지 특별한 마사지가 있습니다. 두 손을 배 위에 놓고, 두 손을 원형으로 움직이세요. 음식이 이미 여러분의 몸 안을 이동하는 방식이기 때문에, 이것은 여러분이 음식을 더 잘 소화하도록 도와줄 것입니다. 어깨 압박을 되살리는 훌륭한 마사지 기술은 곰 포옹을 제공하는 것입니다. 이렇게 하려면 오른손을 왼쪽 어깨에, 왼손을 오른쪽 어깨에 놓습니다. 각 어깨를 꽉 누르고 놓으십시오. 이 작업을 세 번 수행하십시오. 마지막으로 팔을 쥐어짜고 손목에 닿을 때까지 손을 내려놓기 시작합니다. 딥 티슈 마사지를 하신다면 저는