춘천 CBS

말하고 싶다

그냥 참을게요

어차피 벌어진 일이니께융 ㅎㅎㅎ

등은 민감한 부위이며, 약간의 손상도 앞으로 몇 년 동안 고통을 받게 할 수 있습니다. 좋은 마사지가 최선의 해결책이며, 예방책은 통증과 질병을 치료하는 최고의 치료법입니다. 이 마사지를 받을 수 있는 적절한 장소를 찾고 문제 부위를 정확하게 타겟팅하는 방법을 아는 것이 치료를 원활하게 진행하는 데 도움이 됩니다. 아래에 제공된 팁을 읽어보면 해당 부위의 최고의 마사지를 찾고 소통할 수 있습니다. 마사지를 받은 후 수분을 공급하십시오. 마사지를 받는 동안 근육은 많은 독소를 배출 할 것이며, 이러한 독소로부터 몸을 정화하지 않으면 스트레스를 받을 수 있습니다. 마사지 전후에 많은 물을 마시고 정기적으로 마사지를 받으면 수분 공급에 매우 주의하십시오. 마사지 오일을 사용하면 추가적인 느낌과 감각을 느낄 수 있어요. 근육의 긴장과 스트레스를 줄이는데 도움이 돼요. 기술도 한 가지이고 적절한 마사지 오일을 사용하면 추가적인 효과가 있어요. 깊은 조직을 마사지할 때 오일을 피부에 마사지하는 것은 정말 멋진 일이에요. 고용할 가치가 있는 사람은 자격증이 있는 마사지사뿐입니다. 자격증이 있는 마사지 치료사들은 독자 분이 무엇을 필요로 하는지 이해하기 위해 특정한 교육을 받았습니다. 이것은 독자 분이 세션 중에 부상을 입거나 부적절한 대우를 받지 않도록 보장합니다. 당신이 그것들을 마사지하기 전에 그 미러룸 사람에게 다른 종류의 오일을 실험하세요. 당신이 마사지를 해주는 각각의 사람은 오일에 대해 다른 반응을 보일 것이므로, 각각의 상황에 맞는 것이 무엇인지 찾으세요. 오일은 당신이 가능한 최상의 마사지를 할 수 있도록 하는 윤활유의 역할을 합니다. 마사지를 받을 시간이 되면 여러분의 모든 신체와 관련된 걱정을 떨쳐버리세요. 여러분이 덜 착용할수록, 마사지의 깊이는 깊어질 것입니다. 마사지를 받는 동안 여러분을 부드러운 시트로 감싸도록 하기 위해 마사지사는 시트 드레이핑 기술을 알고 있습니다. 마사지를 받는 동안 여러분의 몸이 어떻게 생겼는지에 대해 불필요하게 걱정함으로써 마사지를 망쳐서는 안 됩니다. 가볍고 부드러운 마사지 기술은 종종 스웨덴식으로 불립니다. 그것은 순환을 증가시키고 파트너를 편안하게 해줍니다. 이런 종류의 마사지는 근육 피로가 있는 운동선수들에게도 탁월합니다. 여러분은 이런 종류의 마사지에 주의해야 하고 파트너의 말을 들어야 합니다. 그들은 부상을 입을 수 있고 마사지가 아프면 중단해야 합니다. 운동 전과 직후에 여러분의 몸을 마사지 하는 것도 고려해 보세요. 운동 전에 마사지 하는 것은 여러분의 모든 근육에 혈액의 흐름을 증가시키는데 도움을 줍니다. 그리고 운동 후에, 빠른 마사지는 여러분의 근육이 훨씬 더 빨리 회복되도록 돕습니다. 그것은 분명히 운동 전후에 추가적인 5분의 가치가 있습니다! 마사지를 받고 싶다고 느껴질 때, 마사지를 받는 사람에게 고민이 어디에 있는지 말하세요. 마사지를 받는 것은 휴식이 전부입니다. 마사지를 받는 사람은 여러분의 마음을 읽을 수 없기 때문에, 그들에게 여러분이 어디가 뻣뻣하고 아픈지 말하세요. 마사지 후를 위해 대화를 저장해 보세요. 여러분은 마사지 치료사와 대화하는 것을 좋아할 수도 있지만, 마사지 중에 대화하는 것은 여러분이 완전히 긴장을 푸는 것을 방해합니다. 인파(Infa)