형님들 동생분들 저는 86년생 가장입니다~~~
직장내에서괴롭힘으로 인해서 어떻게해야할지 위로와 조언이 듣고싶어서 글남겨요....
일단 병원쪽에서 근무중이고 같은부서에 저랑 저를괴롭히는사람 두명이서 근무중
평소에 일도 잘 안하고 기분나쁘거나 자기 힘들고 그러면 나한테 일을미룸(다른직원들도 다 알고있음)
저는 10년정도 일을했고 그사람은 더 오래되었음 그렇게 같이 10년째 근무중
그동안 여러번 부딪히고 그랬지만 부장님이랑 대표원장님 중재로 어찌저찌 참아가면서 지금까지옴
최근에 한 2주전부터 인사도 안받고 옆에서 맨날 인상쓰고있음
엊그제 환자문제로 갑자기 나한테 와서 쳐앉아있냔는 식으로 소리지름
병원이 시끄러워지니 부장님이 중재
다른층으로가서 애기하자
뭣때문에 그러냐하니
'이새끼가 대가리가커져서 일을 안하고 뺑기친다'
'대가리안쳐돌아가냐'
'밖에서 여동생 만났는데 나를 우리상사라고 소개를 안시켜줘서 기분이 나빴다'
'내가 예전에 이새끼가 병원에 여자실장이랑 이상한소문내서 내가 친구였는데 그 실장을 잃었다, 그떄부터 감정의골이 깊다'(한번 이 문제로 갑자기 와서 나한테 주먹질하려하고 소리질렀는데, 내가 한게 아니고 그당시 어떤 여자직원이 중간에서 말을 이상하게하고 돌아다녀서 나로 오해받음, 그 여직원 그날아침에 도망감),그리고 그때 서로 오해했으니 다시 잘지내자고 넘어감
'내가 이새끼 어떤지 저번에 심리테스트로 퇴사하면 같이 사업하자 물어봤는데 내가 생각해봐야죠 라고해서 기분이 나빴다'
왜?맞짱이라도 한번 뜰까?
막 이런저런애기하다가 부장님이 안그래도 다음주에 대표원장님오시니깐 그때 까지는지내야하니 들어가서 니가 분명 억울하고 싫긴해도 말잘해봐라
다시 근무지로와서 '어차피 둘뿐이고 여기 근무부서에 서로 골이깊고 그러지만 언제까지 일하고 언제 누가 그만둘지는 모르지만 있는동안은 잘지내고싶다'
하늘이 두쪽나도 너같은 새끼랑 그럴일없다, 너같은 새끼가 앵기는게 같잖다, 나는 지금도 길가다 기분나쁘면 사람패고그런다 엊그제도 경찰서가서 조서쓰고왔다, 너같은새끼 그냥 패고 병원비물어주면된다 나는 그런돈 안아깝다,나는 차에 도끼도 가지고다닌다 내일부터 나 FM대로 할꺼니깐 니가 버티든가 내가 지쳐서그만하던가 하자(이때 내일부터 꼬투리잡고 괴롭히겠구나생각듬)
다음날 출근하자마자 인상쓰면서 바로 욕하기 시작 너랑같이앉기 거북스러우니깐 책상저리치워라,나 원래 성격좃같은 놈이고앞으로 좃같이할꺼니깐 니가 알아서 버텨라,여기 들어올라는사람 많으니깐 나갈꺼면 빨리 말해라,앞으로 출근할때 노트북같은거 가지고오지말고 쉬는시간에 쳐앉아있지말고 나가서 연습해라(본인 10년차, 연습하라고하는건 1~2년차때나하는거),니가 뭘잘하냐,니가 누굴 가르칠 실력이나되냐.......
다음주에 다시 또 출근해야하는데 너무 싫습니다 그냥 한공간에서 숨쉬는것도 힘들어요....
밥에 잠도 못자고 지금 살도 몇일만에 쭉 빠졌습니다...입술에 수포도 올라오고 정신적으로도 너무 힘들고 죽고싶다는 생각도 들어요......
다른직원들이 그래도 연락줘서 나갈사람은 따로있는데 왜 본인이 나갈려고하냐 위로도해주고.......다른 직원들이랑은 전부다 사이가 좋습니다 근데 딱 그한사람만그래요.....전직원이다압니다 그 직원이 일도 제일안하고 그러는거.....
치아 미백은 여러분의 자신감을 높이고 밝고 눈부신 미소를 얻도록 도와주는 신나고 훌륭한 시술입니다. 만약 여러분이 치아가 얼룩져서 웃는 것이 부끄럽다면, 미백 치아를 시도해 보세요. 만약 여러분이 이 기사에 제공된 힌트를 따르면, 여러분은 실수를 예방하고 여러분이 원하는 결과를 빠르게 얻을 수 있을 것입니다. 치과의사와 정기적인 치아 세정 약속을 지키세요. 그것들은 여러분의 미소를 더 밝게 만들어 더 많은 자신감을 얻을 수 있는 필수적인 진료입니다. 특히 여러분이 흡연자인 경우, 1년에 1-2회 실시해야 합니다.
치아는 하루에 최소 2번 양치질과 치실질을 해야 합니다. 그렇지 않으면 치석이 쌓이기 시작하여 치아가 변색될 수 있습니다. 치실질은 취침 전에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 하루아침에 치석이 생기지 않도록 치석을 제거하려고 합니다.
가정에서 미백 치아 제품을 사용할 때는 입의 상태에 주의를 기울이세요. 어떤 사람들에게는 이러한 치료법이 일시적으로 가벼운 치아 민감성을 유발할 수 있습니다. 입에 잘 맞지 않는 트레이가 있는 제품을 사용하는 경우 잇몸에 자극을 줄 수 있습니다. 불편함이나 통증이 있다면 치료를 중단하세요.
음식을 먹는 동안 치아를 하얗게 하려면, 오렌지 껍질을 사용하세요! 감귤류는 자연적으로 미백 효과가 좋습니다. 강남텐프로 식사를 마친 후 오렌지 껍질을 벗기고 치아에 문지르기만 하면 됩니다. 몇 분 동안 놔둔 다음, 평소처럼 이를 닦으세요. 여러분은 그 결과를 바로 볼 수 있을 것입니다.
여러분이 사용하는 치약을 과산화물이 섞인 베이킹 소다로 바꾸면 치아 미백에 정말로 도움이 될 수 있습니다. 이 페이스트를 사용하여 약 5분 또는 그 이상 동안 양치질을 하세요. 너무 세게 양치질을 하지 않으면 잇몸에 염증이 생기지 않도록 주의하세요.
미백 치아 트레이 세트에 투자하면 치아를 표백하는 동안 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 미백 트레이는 치아의 인상으로 만들어지며 많은 미백 키트에 포함된 표준 고무 트레이보다 단단한 플라스틱입니다. 치과의사로부터 트레이를 받을 수 있지만 더 나은 점은 온라인에서 재료를 보내주고 집에서 치아의 인상을 찍는 과정을 안내해주는 평판이 좋은 많은 제조업체가 있다는 것입니다. 단순히 맞춤형 트레이 세트에 대한 인상을 돌려주세요. 트레이는 미백 제품을 매우 효과적으로 제자리에 유지하고 작업에 필요한 제품의 양을 절약합니다.
하기 쉬운 일은 미백 치약을 사용하는 것입니다. 미백 치약은 마찰의 힘을 사용하여 치아의 플라그와 얼룩을 제거합니다. 시간이 지나면, 얼룩들은 사라지고 여러분의 미소는 더 밝아 보일 것입니다.
아름답고 하얀 미소를 유지하기 위해서는 하루에 두 번 이상 양치질과 치실질을 하세요. 이러한 습관은 치석 축적을 최소화하고, 치아의 변색을 방지합니다. 매 식사 후 바로 이를 닦거나 치실질을 하는 것이 좋은 습관입니다.
미백 제품을 사용할 때는 무리하지 않는 것이 중요합니다. 이것은
