춘천 CBS

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우에끼나 잔고 8,100원으로 장가갈 수 있을까예?*.*;;;

더 아름다운 미소를 원하는 것은 당연합니다. 치아가 노랗게 변하지 않도록 하기 위해 여러분이 할 수 있는 많은 방법들이 있습니다. 해외선물 여러분은 또한 밝고 하얀 미소를 되찾는 많은 방법들을 찾을 수 있습니다. 이 기사의 팁은 치아를 하얗게 하고 새로운 미소를 유지하는 방법을 보여줄 것입니다. 치아를 최대한 밝게 유지하려면 담배, 레드 와인, 커피 등을 줄이고 싶을 것입니다. 커피와 얼룩을 유발하는 것으로 출장마사지 알려진 다른 음료를 포기할 수 없다면 빨대로 세차장 마시는 것을 고려해 볼 수 있으므로 이러한 음료들은 치아에 닿지 않습니다. 여러분의 삶과 스케줄에 맞는 치아 미백 프로그램을 찾아보세요. 어떤 것들은 여러분의 치아에 젤이나 다른 장치를 하고 오랜 시간이 필요합니다. 다운타임이 거의 없이 바쁜 스케줄을 가진다면, 이것은 여러분에게 효과가 없을 수도 있습니다. 다른 프로그램들은 하루 동안 여러 번의 치료를 필요로 합니다. 여러분에게 효과가 있는 프로그램을 찾으세요. 산이나 탄산이 함유된 음료는 치아를 하얗게 유지하는 데 쪽티비 도움이 되도록 빨대로 마시는 것이 가장 좋습니다. 빨대를 사용하면 음료가 치아를 통과하도록 방향을 바꿀 수 있고 얼룩이 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 마실 때 음료로 입을 가득 채우지 않도록 노력하세요. 빨대의 목적을 무너뜨릴 수 있기 때문입니다. 치아 미백을 위한 좋은 방법은 치아 미백 스트립을 사용하는 것입니다. 보통 하루에 한 두 번 위와 아래에 사용합니다. 약속된 시간 동안 켜놓고 벗으세요. 몇 주 안에 여러분은 몇 가지 색조가 더 하얗게 될 것입니다. 만약 여러분이 치아를 하얗게 만들기 위해 노력하고 있다면, 여러분이 이를 닦는 빈도를 늘리도록 노력하세요. 예를 들어, 만약 와인소믈리에 여러분이 현재 하루에 한두 번씩 양치질을 하고 있다면, 특히 식사 후와 간식을 먹은 후에 시간에 초점을 맞춰 하루에 두 번 또는 그 때 두 번으로 늘리도록 노력하세요. 이것은 여러분의 미소를 하얗게 만드는 데 도움이 될 것입니다. 커피나 차를 마신 후에 입을 헹구세요. 그들은 둘 다 치아를 염색하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 더 나은 결과를 위해, 식단에서 그것을 완전히 없애보세요. 탄산음료와 와인도 마찬가지입니다; 그것들은 커피와 차보다 많지는 않을지라도, 여러분의 치아를 그만큼 염색할 수 있습니다. 하루에 두 번 치실질을 하세요. 치태가 변색될 수 있는 치태를 예방하기 위해서는 이렇게 하는 것이 가장 좋습니다. 아침에 치실질을 해야 하지만 가장 중요한 것은, 이때가 치아가 손상되고 벳무브 가입 치태가 쌓이기 쉽기 때문입니다. 잠자기 전에 치실질을 하는 것이 이를 예방할 수 있습니다. 어떤 자연적인 미백 치아 방법으로부터도 더 나은 결과를 얻기 위해서는, 약간의 하얀 식초를 첨가하세요! 식초는 베이킹 소다, 레몬 주스, 그리고 다른 가정용 미백 방법들을 더 효과적으로 만드는 좋은 방법입니다. 그 식초는 여러분의 치아를 위한 일종의 프라이머 역할을 하며, 미백을 하는 사람들이 빠져들게 하고 더 강력한 효과를 갖도록 도와줍니다. 건조되고 으깬 성스러운 바질 잎을 사용하여 치아를 하얗게 하세요. 이것은 여러분의 치아를 자연적으로 하얗게 만드는 것으로 알려진 방법이고 매우 효과적입니다. 그것은 또한 여러분의 잇몸 건강을 유지하는데 매우 좋습니다. 이것은 여러분의 치아를 하얗게 하는 좋은 방법이고 긍정적인 구강 기능을 가지고 있습니다